Grupos y mindfulness

Siguiendo nuestro enfoque holístico del bienestar y la salud, en Esencia os proponemos actividades grupales de Yoga y Mindfulness, siempre en grupos reducidos de 6 a 10 personas máximo, en un entorno agradable y en sesiones que se personalizan cada año en función de las edades y el objetivo del grupo.

Los cursos programados para estas actividades comienzan en el mes de Octubre. Para entonces podéis consultar las modalidades ofertadas y los horarios a través de nuestra Web.